PUBLIC :
Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien, collaborateur et assistante exerçant un métier où la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir ses missions.
PRE-REQUIS :
Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
OBJECTIFS :
- Augmenter sa confiance en soi,
- Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités,
- Favoriser la confiance chez les collaborateurs.
PROGRAMME ET CONTENU :
S’approprier les mécanismes de l’estime de soi :
- Définir estime de soi et confiance en soi,
- Faire le point pour soi-même,
- Cultiver son processus d’évolution personnelle,
- Auto-diagnostic et Feedback : chaque participant se situe en terme d’estime de soi.
Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi :
- S’impliquer dans la relation à soi-même,
- Développer une position juste par rapport aux autres,
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure,
- Découvrir son identité essentielle,
- Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités.
S’estimer pour développer sa confiance :
- Reconnaître son importance et son unicité,
- Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs,
- Agir en réalisant ses buts et son projet de vie,
- Test d’évaluation personnel et exercice pratique sur les signes de reconnaissance.
Créer un climat de confiance :
- Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles,
- Renforcer l’estime de soi des collaborateurs,
- Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV.
MOYENS PÉDAGOGIQUES :
Pédagogie active et participative. Apports théoriques et pratiques. Mises en situation et jeux pédagogiques, tests, Quizz, brainstorming, tests de personnalité et ateliers pratiques. Exposés théoriques sur PowerPoint.
CONDITION DE RÉALISATION :
Sur le lieu de travail (en intra-entreprise).
DOCUMENTS FOURNIS :
Attestation de formation, questionnaire de satisfaction, support de cours formation et documentations diverses.
MÉTHODES D’ÉVALUATION :
A chaud, à froid.
VALIDATION ET SANCTION :
Remise d’une attestation de formation.
SUIVI FORMATION :
Feuille émargement et attestation d’assiduité.
DURÉE
3 jours.
